至正帝又问：“道友如此神通，关于长生一道，又有什么见解？”
那匡师清了清嗓子。这才道：“臣是炼气士。因此这长生之道，也和炼气有关。”
“哦！”至正帝接着又问：“怎么说？”
匡师回道：“回陛下，生人之所以生，死人之所以死。所区别的不过是一口气。生人胸中有一口气。所以能生。死人没了气，临死之前会断气，所以要死。因此是生是死。臣以为，和人胸中这口气实有莫大关联。”
至正帝一听，更加来了兴趣，他坐在椅子上，身子向前略倾，急切的道：“道友请继续。”
匡师淡然一笑，神色得意，接着道：“人在壮年，呼吸顺畅，因此身体健康，到了老年，喘气就变得困难，越老喘气越难，到了最后，尤其是临死之时，便只有出的气，没有进的气，这口气出完，人便死了。因此臣以为，要想长生，还要从气这一方面考虑。”
“哦！怎么说？”至正帝再次追问。
匡师笑道：“陛下请试着深吸一口气，看是什么感觉。”
至正帝依言深深的吸了口气，这口气吸进去，很快肺便满了，吸不进去，脸色憋得通红，他停了下来，对匡师道：“匡道友，朕吸气吸不动了。”说话的时候，一口气泄了，不由自主的将肺内吸满的气呼了出来。
匡师道：“这就是了，人吸气入肺，而肺的容量是有限的，到了一定程度，等肺内储满了气，便吸不动了。这个时候，只能呼气，不能吸气。人死的时候，也是一样，吸气吸不进去，只能向外呼气。因此若想长生，至少要先想一个办法，把气吸进去。所谓炼气，炼的就是这股气。”
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