说罢，黑衣人也不等韩意答话，迅速的摆出了一个无比古怪的姿势。
双手向后拉伸到了极限，手指指节扣在自己的脚踝之上。
然后黑衣人淡淡道：“呼吸，用呼吸来锻炼自己的身体。”
“头向前则吸，退则呼！”
“双手平伸则吸，后仰环抱则呼！”
“这套身法重点不在于时间多久，而在于你每个动作之间能保持的呼吸时间。”
“呼吸的时间越长，那么效果就愈大。”
“别傻站着，跟着我做！”
不断的解释，黑衣人道。
“哦！”学着黑衣人的动作，韩意也将自己的身体向后拉伸开！
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