左铭拥有的修元丹，也足以巩固夯实他的元府，只是凝练元府容易，夯实却需要时间。
在鬼斧宗的时候，左铭有两位师傅，一位教他古法炼体，那位师父名叫古驰，另一位师父教他炼丹炼器，那位师父名叫秋青炉，人称青炉大师。
青炉大师在中土算不上顶级的炼器师，炼丹师，但在鬼斧宗却有一定的名气，左铭的储物珠中，便有青炉大师给左铭留下的一些丹书，器书。其中，便有不少高等级丹药的配方，当然，这种高等级丹药的配方，在玄弩宗这种古老宗门中也有，只是不全面而已。
不过，遗憾的是，玄弩宗中存储的药材极其缺乏，只适合炼制一些低等级的丹药。
左铭虽说无需为自己修筑元府的事情担心，但作为宗门的首席弟子，除了提升自己的修为，还有一件事情，那便是培养自己的左膀右臂，这样也好为他日登上宗主大位做准备，毕竟宗门之中，存在实力分化，若无左膀右臂，以后很难前行。
在左铭看来，找寻左膀右臂，身边就有不错的人选，诸如，柳姗，紫雪妍，褚成。
不过，要想培养柳姗，紫雪妍，褚成，第一件事情，便是帮他们重塑体质。
重塑体质，便需要七品炼体丹。
其中，紫雪妍的血脉天赋虽未苏醒，但左铭已然推测其天赋，带有五种属性，分别为土，风，火，木，雷，按理说，需要炼制五炉丹药，不过，风属丹药左铭之前给了紫雪妍一颗，自己在考核的时候，也炼制了一炉，所以无关紧要，至于雷属炼体丹，左铭储物球中也有药材，也无需采集，便可炼制。
其中，柳姗的血脉天赋为赤焰金猊，属火，按理说，左铭必须炼制出一炉火属七品炼体丹来，不过，紫雪妍也需要火属炼体丹，所有炼制一炉火属炼体丹，二人可以共享。
其中，褚成的血脉天赋为冥刺鼋甲，属土，附带冰属性，左铭必须炼制出一炉土属性七品炼体丹，也需炼制出一炉冰属性的炼体丹来。不过土属炼体丹可以和紫雪妍需要炼制的土属炼体丹共享，至于冰属炼体丹药，左铭的储物球中有剩余的药材，无需再去采集，左铭便可炼制。
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