周而复始，形成一个持续挖掘六尾的身体潜力的循环，从而以最快的速度将六尾的体力基础素质提升到合格水平。
刘青山见六尾的体力已经恢复完毕，同样喝过几口橙橙果方块果汁的他就立刻骑上自行车带着六尾重新往山顶进发。
这一次，六尾没有再抱怨，她一直都乖乖的跟在刘青山身边，跟随着刘青山的训练节奏去走。
半山腰住所区前往山顶的山路全程大约4公里的路程。
不过由于海波不断升高的原因，这一段路程相比于从山脚到半山腰，生物所需要花费的体力绝对是只高不低。
如果一直保持高速前进的话，那消耗体力的速度会远远超过从山脚到半山腰。
因此，一开始那些早早超越刘青山和六尾的人和精灵，他们大部分在这一段路的中段路就会累得趴下，不得不停下来休息。
刘青山和六尾由于有着橙橙果方块果汁，他们的体力哪怕耗尽，只要休息几分钟就可以恢复大半，又能够重新出发。
于是，七八分钟过去后，已经来到路程中断的刘青山和六尾就开始陆陆续续追上了之前那些人和精灵。
这些人和精灵见到刘青山和六尾后来居上，心里无疑是十分惊讶的。
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