“我这次过来还想问您请教一下怎样再次强壮自己的身体，我最近也一直在减肥，不能够只减不健身…”
这些基本的道理哮喘还是懂的，他觉得自己去一味的锻炼，倒不如请教一下老人。
“你看我这一把老骨头怎么能够知道。我也只知道让你的肌肉变得怎么强壮而已…”
“紧紧把肌肉变强壮就已经可以了…”
张扬想要知道的也就是这些。
可是老人却摇了摇头。
“绝对不止这些，你仅仅是练了肌肉之后，你的身体机能还是没有上去，你的心气与你的身体必须要融为一体”
老人说的话似乎有些深奥了，张扬有点迷糊。
他不懂老人说的到底是什么意思，明明就是锻炼的事情，却被老人说的如此深奥。
“你必须要用你身体中的那股丹田之气与你身体的强壮融合一体这样的话，才不会产生排斥的反应。”
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