作为海八珍之一的鲍鱼，营养美味海边的渔民们最是清楚。鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，中医认为它“补而不燥”的海鲜，没有牙痛、流鼻血等副作用。还有“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。
对女性好处尤其不少，具有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
据说鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
吃货陈文秀的厨艺也没得说，这些天夏雪要做视频的素材都由她来提供，毕竟吃人嘴软……
她还夸海口说只要有美味海鲜，天天给夏雪提供视频素材都没问题。
海鲈鱼则是用来清蒸，配上一道鲜美无比的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼，加上她们准备的爆炒石头蟹、红烧八爪鱼，又是一顿美味无比的海鲜大餐，夏宇都吃得满嘴流油。
饭桌上，陈文秀还嘿嘿笑着说能把在玉海市的夏雪馋哭。这姑娘也真是挺皮的，做好海鲜端上桌之后，马上就拍了照片给夏雪发了过去。
惹来在街边小店吃晚饭的夏雪一阵羡慕嫉妒恨。
吃饭的时候，也说起大家一起去玉海的事情，陈文秀和姑妈陈富琼她们都商量好了的。
22号天不亮的时候，就叫夏宇开车过来接他们一家出发，这样可以少在玉海住一晚。
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