其实他要教给陈亦飞的不是至诚老和尚教给他的，而是来自陈清远的传承，只不过为了减少不必要的麻烦才这么说的。
“陈叔我要教你的这个道家固本培元内壮功其实非常的简单，不受时间地点的限制，只要有空了不管什么时候都能练，看好了，就这样。”
说完之后然后双腿委屈，双手在胸前做一个报球状的姿势。
“这就是你说的道家固本培元内壮功？”看到徐风摆了一个简单的姿势，陈亦飞不禁好奇的问道。
在他的印象中这么一个高大拉风的名字的功法应该非常的复杂才是，可是谁想到尽然是这么一个简单的姿势，这不禁令陈亦飞感到非常的好奇。
“陈叔你可别看不起这个简单的姿势，这可是道家的不密之传。”徐风笑着说道。
“这有什么稀奇啊，就你这个姿势我能站一天。”陈亦飞大笑着笑着。
“陈叔大道至简，你可别小看这个姿势，我敢保证你坚持不了五分钟。”徐风笑着说道。
“五分钟？嘿嘿，笑着你也太看不起你成叔了，想当年在部队的时候你陈叔我可是能蹲半个小时的马步，比你老子还多五分钟。”陈亦飞得意的说道。
“呵呵，不信那就试试看呗？”徐风不置可否的说道。
内容未完，下一页继续阅读