周辰海若有所思。
他们在吐息和控御心脉上还是太快太急，下手太重。
以他和钟语剑如今的体质，最多能够对等炼神境，距离合道境相差太远。
想要掌握震字诀，吐息必须既浅且轻，心脉跳动必须既微且缓，使天地灵气稍稍渗透身体即可，力量虽然较为薄弱，但控制能力精微巧妙。
如此，才是真正的掌握了震字真诀。
今后在震字诀的修炼上，才能走得更长远，变得更强大。
明明锻炼体质的方法有很多，偏偏黑衣老者让他们每天练习爬山躲避暗器。
之前的周辰海还不理解，如今彻底明白了。
这莲花山谷里，山下灵气浓郁，山上空气稀薄。如此落差变化，更有利于对呼吸长短轻重的掌控，修炼周天吐息法事半功倍。
而每天不停地躲避暗器，为的是刺激大脑神经，加速心脏跳动，从而不停地提高反应能力，使自己在心脉控御上更为精妙！
周辰海与钟语剑重新开始。这一次，他们控制法决变得越发轻巧缓慢，吸入的天地灵气在血液中缓缓游走，一点一点的渗入肌肉中。
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