武林人士苦练内力，增长能力，就是为了打通下一层的经脉，从而提升到更高的境界。
想要成为第一重境界，就要打通气海穴。
严海沙看着面露不解的李长风，又道：“打通经脉是很困难的一件事情，用外力的话，需要消耗传功者的功力，便是有门派的弟子，大部分也需要自己来打通。而我虽然很想帮助你，但惭愧的很，以我的境界根本没能力帮助你。”
严海沙随后拍了拍李长风的肩膀，语重心长道：“好好修炼内力，去突破气海穴吧。真想在数年后，能够看到你打通气海穴时候的样子。”
于是乎，严海沙大步流星的转身走了。
紧跟着，帮众们都是特别看了李长风一眼，大步流星的走了。
卧槽！李长风看着离去人们的神情，就纳闷了，为什么这么人都牛逼轰轰的走了，老子又没有得罪他们？
眼瞅着人都走了，院子内外静悄悄起来。
李长风挠了挠头，显然他是高兴早了，他原来还没有到第一重境界，距离大侠什么的十万八千里之遥远，这辈子能不能到达还两说呢。
一个时辰后。
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