步行桩。
这是一门修行如何在动中求静的桩法，
之所以选择这功法，陆成知道自己前期的锻炼身体过程中，必须求动，不动可能身体就要废了，
一定程度的合理锻炼，绝对有益于任何一个体质的人，这都是有科学依据的。
不过陆成把这桩法买回来不久，就正好看到了赵府门口，赵拓扑正好下车，赵柔与婉儿在门口相迎，
正好就回头看到了陆成，望着陆成手中提着书，眉头先是微微一皱，
但是看清楚了书的名字后，却是稍稍带上了喜色，
但马上又有了淡淡地迟疑之色。
看了陆成一眼，而后道：“你正好回来，我且有事问你。”
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