“我的铁布衫早已经刀剑难伤，就连武仙一击也不能让我受皮外伤，更没有打断我的骨头，但是脏腑强度还不够，内脏受伤了，我就是利用瀑布水流强大的冲击力来锤炼我的五脏六腑。”
聂裕听他的话就觉得牙齿都瘆的慌“你真残忍，对自己都这么狠，怪不得你武功这么厉害，佩服、佩服。”
上官鹏拿出灵酒“来喝两口，回回神，再吃点东西，继续下水练去，吃得苦中苦，方为人上人。”
上官鹏从空间袋中拿出食物，聂裕也不管是什么，饿疯了的他，狼吞虎咽的把肚子填饱，一甩大氅，提着剑就往水潭走。
刚刚跨入水里，上官鹏再后面喊道“在水底下不要光练剑，全力运转内力，这也是个修炼内功的好机会，绝对是事半功倍的好事情。”
聂裕挥舞了一个剑花，深吸一口气，扑通一声就跳进了深潭，上官鹏三口两口补充了能量，灌了两口酒，就爬上了大石头，继续迎接瀑布的洗礼。
晚上两个人就歇在乱石堆中，天亮了就继续干，聂裕一天到晚皮肤都泡皱了，但是却没有说过一句放弃的话。
五天时间，匆匆而过。上官鹏喊着想继续修炼的聂裕“好了，修炼之道，一张一弛，你刚开始不能绷的太紧，回去休息两天，过两天我们再继续。”
聂裕看着上官鹏，咧着嘴笑起来“你撑不住了，我这刚修炼的有点瘾头，怎么就回去啊，再练几天呗。”
“呸。”上官鹏毫不留情的啐了聂裕一口“你个贱皮子，牵着不走打着倒退的货，还刚有瘾头，为你好，成天泡在深潭里，寒气入体，现在感觉不到没什么，如果不及时驱寒，说不定以后你会死这上面，回去弄点大热的药补补，不然你别想突破了。”
“哦。”这是实话，聂裕也有常识，只是这几天实力的进步让他高兴的把这茬给忘了，现在想起来还有点怕怕。
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