与此同时，张三丰一指点在宋青书的胸前几道大穴上。
宋青书只感觉到一股醇厚的真气源源不断的涌进自己体内，顺着自己筋脉运转。
顿时只觉全身软洋洋地，便如泡在一大缸温水之中一般，周身毛孔之中，似乎都有热气冒出，说不出的舒畅。
原来本已经有些萎缩的经脉，此刻也是开始舒缓起来。
“痴儿，还不运转心法，更待何时？”这时张三丰的声音犹如是晴天霹雳在耳边响起。
宋青书心中一凛，连忙收敛心神，开始按照先前张三丰传给自己的心法运转起来。
不过内力失而复得的事情，古往今来都是渺渺无几，要么是吃了什么天材地宝，要么是得到高人传功......否则散功的事情就不会让整个江湖中人谈之色变了。
此时，宋青书运转心法，只觉得全身轻飘飘地，便如腾云驾雾，上天遨游；忽然间身上冰凉，似乎潜入了碧海深处，与群鱼嬉戏；一时在紫霄宫中读经，一时又在苦练武功，但练来练去始终不成。正焦急间，忽觉天下大雨，点点滴滴的落在身上，雨点却是热的。
这些都是轻的，稍有不注意，心法运转出了岔子，便犹如是刀割剑刺。要不是张三丰在一旁保驾护航，一发现情况不对，立马出手相助，恐怕宋青书早就命丧黄泉了。
就算如此，宋青书也是吃足了苦头，不过所谓是‘吃得苦中苦，方为人上人’，只要能够恢复内力，其他的宋青书都能够坚持下去。
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