至正帝吩咐一声，便有几个侍卫出去，不久之后，果然找了一口大锅，架在场地正中，底下生起火来。
陈玄让人在锅里添了水，大火燃烧，自己直接跳进锅里洗起澡来。那火越烧越旺，没过多久，水便沸了，陈玄在沸水中洗澡，面不改色。
至正帝大声称赞，“果然好神通，陈道友，请收了神通吧。”
陈玄闻言便从锅里跳了出来，被沸水煮了这么长时间，他身体皮肤不见发红。
至正帝笑问：“道友，你这长生之法，有何说法？”
陈玄道：“陛下，凡人老死，必和身体有关。臣以为，炼体炼体，炼体的目的，便是为了让身体不死。”
至正帝眉毛一轩，大是意动，忙道：“有理，道友继续说下去。”
陈玄见至正帝赞同自己的说法，不由甚喜，继续道：“但怎样才能让身体不死呢？臣以为，主要在一个‘动’字，人到老年，肢体僵了，行动慢了，而随着年龄越老，身体越僵，行动越慢，直到终有一天，身体僵到极致，再也不能动了，便是死了。”
“‘身体僵到极致，再也不能动了，便是死了。’此言大有道理。”至正帝听到妙处，忍不住大声赞叹，“陈道友言之有理。”
陈玄傲然一笑，接着道：“陛下，古往今来，每个人都是这样，从生下来，至于老死，便是一个从动到僵的发展过程。每个人都是这样，因此这生老病死，自来无人可以逃脱。”
至正帝点了点头，“以道友之见，该怎么解决呢？”
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