对此，池石镇等人也是笑了笑，但却没有放在心上，也没有打算告诉金昱范。
反正现在节目组都已经铁了心的要在这一期节目当中，狠狠的折腾一下r成员，难怪这一期节目没有嘉宾，是个人战，原本还以为是因为金昱范回归的原因，看来并不全是，其中很大的原因也是节目组打算报复r成员。
为了这一次的报复，节目组特意准备了大招，让嘉宾来参加，这岂不是让嘉宾受罪吗。
到时候嘉宾没有那个体力和心理准备，录制节目太过于辛苦了，同时肯定也没有什么精彩的表演，到时候嘉宾会对《》这个节目不满，同时也因为嘉宾们跟不上r成员们的节奏，导致节目的效果和质量不好，这怎么看都不是什么好事。
“好了，既然来到了操场，那么肯定是要赛跑的，毕竟我们的节目就叫《》，不跑就对不起我们的节目名，也对不起观众们的信任。”
不等r成员们说什么，赵孝镇pd也不算听r成员们的反应和心声，直接大手一挥：“接下来，我们有两项比赛，那就是100米赛跑，还有4*100米的接力赛。”
“当然，4*100米的接力赛很简单，为了让你们能够心里舒服，所以在4*100米的接力赛当中，八位r成员挑选出最强的4个选手，然后跟我们节目组的四个工作人员来比赛，如果4*100米的接力赛，r队获胜，那么r成员们都会获得一个密码。如果是我们节目组队获胜，那么接下来的午餐质量方面，肯定会下降，因为少的一部分钱都会在节目组工作人员这边，毕竟我们也辛苦了不是吗！”
“算了，既然4*100米接力赛，是r成员跟节目组的工作人员对抗，那么干脆就这样，100米也分为节目组的工作人员和r成员对抗。平时你们r成员对我们节目组有着各种不满，认为我们工作人员站着说话不腰痛，一些任务和环节不是自己亲自上无所谓，根本就没有考虑过其中的难度。同样，我们节目组工作人员对你们r没事就嘲笑和语言上的攻击也不满，干脆这一次我们就借着这个机会较量一下！”
随着赵孝镇pd的话，r成员们身上都散发出了淡淡的斗志。原本心底有些郁闷和不爽，但如果是和节目组工作人员pk的话，这倒是可以，可以好好的教训教训节目组，好让节目组知道我们r队的厉害，我们r成员在《》这个节目几年的奔跑也不是白跑的。
看着r成员身上散发出来的斗志，赵孝镇pd也满意的点了点头，原本还不打算这样做，但突然间发现r成员们似乎有些抗拒节目组的安排，既然抗拒的话，那么接下来录制，估计也没有什么效果。
于是，赵孝镇pd选择想个办法，刺激一下r成员们的斗志。毫无疑问，这个最好的方式，就是让r成员跟《》节目组的工作人员正面对抗，借着r成员们的自信，还有对节目组工作人员的不满，这样才能够激发r成员的斗志，才能够让r成员在接下来的比赛全力以赴。
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